Você gosta de pedalar? Imagine pedalar na água??? Essa é a aula de water cycle, ciclismo indoor realizados em biclicletas especiais que ficam dentro da água e proporcionam um elevado gasto calórico com um trabalho intenso para as pernas e glúteos. Tem duração de 30' e promove a melhoria do sisitema cardioascular e neuromuscular.
