Aula anti-stress exclusiva e totalmente desenvolvida pela Cia. Athletica, que consiste na combinação de três elementos – exercícios, relaxamento e aromaterapia. A aula é indicado para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico e tem como principal objetivo a melhoria da flexibilidade, postura, equilíbrio e redução do stress. Engloba movimentos de alongamento, soltura, respiração, alinhamento postural, massagem e relaxamento, além da aromaterapia que visa, trabalhando pontos energéticos um maior relaxamento.
