1000 abdominais nunca mais!!!!
Venha conhecer esta modalidade desenvolvida pela Cia Athletica, totalmente inovadora, eficaz e segura que fortalece a musculatura mais profunda da região abdominal e lombar promovendo excelentes resultados estéticos e profiláticos.
Aula dirigida ao fortalecimento da região abdominal e lombar, que apresenta técnicas de contração que estimulam a musculatura mais profunda,dessa forma atende aos objetivos estéticos resguardando a coluna e reorganizando a postura. É indicada para qualquer nível de condicionamento e tem duração média de 30’.
