LAMBAERÓBICA é uma aula de coreografias de músicas que abrangem dois ritmos distintos: o AXÉ e o FUNK. Essa aula tem a duração de 45 a 60 minutos e seu objetivo é promover moderado grau de perda calórica, melhoria e manutenção da forma física e mental, redução e combate ao estresse do dia-a-dia e sociabilização dos alunos.
