Se você ama sentir o suor escorrer em seu rosto e ouvir o seu fôlego entrar em um ritmo acelerado, essa é a sua aula! BODYATTACK é um programa desenvolvido para os amantes do condicionamento físico intenso, obtido através de movimentos e combinações simples e com trabalhos de força e estabilização. Ao final de cada aula, a sensação de que a aula acabou na hora certa!
DURAÇÃO: 55 minutos.
GASTO CALÓRICO: de 400 à 1000 kcal/aula.
