Aprender a lidar com a prancha na água, como ultrapassar as ondas, como ficar em pé e remar.
Objetivo: Diversão e desenvolver gosto pela atividade física. Habilidades aquáticas, equilíbrio e domínio do corpo, por meio de exercícios no solo e na água.
Duração: 45 minutos.
Clínica de Surf
Realizada esporadicamente, com o objetivo de ensinar ou aprimorar as habilidades da modalidade.
Objetivos: Aprimoramento do gesto técnico e condicionamento físico geral.
Duração: 60 minutos.
